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用均线找的关键支撑压力位，核心是看均线对大盘指数的“托举”和“压制”效应，常用5日、10日、20日、60日这几条均线。
先讲下逻辑：均线是一段时间内市场的平均，当大盘指数在均线上方时，多数投资者盈利，均线就会像“托底”一样形成支撑；如果指数在均线下方，多数人被套，均线就变成压制的压力位。
具体操作步骤：
1. 打开行情软件调出大盘指数K线图，添加5日、10日、20日、；
2. 观察大盘指数和均线的位置：指数站在均线上，该均线就是短期支撑；指数跌破后反抽遇阻，就是压力位；
3. 重点看多次触碰的均线，比如大盘指数多次跌到60日均线就反弹，这条就是强支撑。
不过要注意，均线只是辅助工具，大盘指数走势还受政策、资金等影响，不能单靠它判断。
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具体操作步骤：
1. 打开行情软件调出大盘指数K线图，添加5日、10日、20日、；
2. 观察大盘指数和均线的位置：指数站在均线上，该均线就是短期支撑；指数跌破后反抽遇阻，就是压力位；
3. 重点看多次触碰的均线，比如大盘指数多次跌到60日均线就反弹，这条就是强支撑。
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发布于2026-8-10 21:01 杭州 举报
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大盘支撑压力点位 
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常见来源：前期高点、均线、前期套牢密集区、整数关口。支撑＝下方防守线，跌到此地有人买压力＝上方拦路虎，涨到这里有人卖 
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筹码峰=某一价格区间集中堆积了大量持仓筹码，代表市场平均持仓成本：上方筹码峰=压力区：这里一堆人被套，股价涨到这，解套盘疯狂卖出砸盘；下方筹码峰=支撑区：这里是主力/散户底仓成本区，跌... 
均线怎么看 
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