您好，大宗商品现货交易平台合法不合法，取决于这个交易平台是否取得合法的监管资质（牌照）。

大宗商品主要包括如下类别和交易品种，也分国内与国际的。但是国内美元现货交易平台了，早在2015年就被国家禁止的。

下面是大宗商品的主要交易品类与交易品种：

农副产品约20种：包括茶叶、苹果、玉米、大豆、小麦、稻谷、燕麦、大麦、黑麦、猪腩、活猪、活牛、小牛、大豆粉、大豆油、可可、咖啡、棉花、羊毛、糖、橙汁、菜籽油、鸡蛋等，其中大豆、玉米、小麦被称为三大农产品期货。
金属产品10种：包括金、银、铜、铁、铝、铅、锌、镍、钯、铂。
化工产品5种：有原油、取暖用油、无铅普通汽油、丙烷、天然橡胶等。

大宗商品期货的话有分国内与国际。

大宗商品现货的话只有国际的，通常是指在英国伦敦LME金属交易所上市的国际贵金属产品。

想要确认大宗商品现货交易平台合法不合法，方法就是查监管牌照。

因为一个平台安全不安全，是由提供开户交易的交易商平台它所受的监管机构来决定的。

因为一个国家只有一个最高金融监管机构，而这个国际金融监管机构给国际经纪商颁发的监管牌照，目的在于提供监管服务，并保障外盘投资者资金安全，这是监管保障的关键所在：
1、国际金融监管机构需要向外汇交易商收取一大笔保证金，这个钱，一方面用来建立赔付基金，另一方面，用来约束交易商的行为规范。
2、国际金融监管机构有权力管制、约束、规范交易商的行为，有权利对交易商的不合规、不合法行为进行处罚、取缔经营牌照。
3、一旦交易商出现破产，赔付基金会第一时间启动，直接联系客户做出赔付，无需等待客户去申请赔付。
所以，只要你开户的平台是有严格国际金融监管的、并且是合规经营的，就不必担心资金安全的问题。

做国际大宗商品现货交易找交易平台就需要通过网络找国际上的正规持牌国际外汇经纪商，需要满足合法监管、合规经营的条件。

选择一个持有合法监管资质的平台，需要亲自查询监管牌照，来确认是否真实有效监管。
在得到合法监管的结论后，那么接下来建议您从监管机构是否严格来进行选择，建议您尽量选择一流监管机构如有英国金融市场行为监管局（FCA）、爱尔兰央行CBI、日本金融厅FSA、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）等监管机构其中之一的监管下的平台，能确保交易和资金安全。

以上内容是我的全部解答，希望能帮到您。
对于找交易平台方面如果您还有不清楚的，可以点击我的头像加微信或QQ好友进一步详细沟通咨询。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。