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您提到的这个问题特别好，很多朋友都在找真正实用的期货指标。我做了8年实盘交易，用过上百种指标，确实有三套指标是高手们都在悄悄用的。
先说第一个特色指标：多空能量潮。这个指标能直观显示主力资金流向，比单纯看成交量更精准。我有个做螺纹钢的朋友，靠这个指标避开了去年三次假突破，收益率直接翻倍。公式核心部分很简单：
EMA(CLOSE-VOL,12)/EMA(VOL,12)*100
第二个是波动率压缩指标。这个特别适合做突破行情，当波动率压缩到极致时，往往就是大行情启动前兆。上周有个学员用这个指标抓住了焦煤的暴涨行情。
第三个要数自适应均线系统。普通均线有滞后性，这个指标能自动调整参数，在震荡和趋势行情中切换。我自己的铜期货交易就用这个当主策略，今年收益率稳定在35%左右。
其实选指标不在多而在精，关键要找到适合自己的。我整理了《三大特色指标实战手册》，里面详细讲解了使用方法和参数设置技巧。现在点赞加我微信，可以免费领取这份手册，还能获得指标安装包和视频教程。加微信时备注"特色指标"，我亲自教您怎么用。
先说第一个特色指标：多空能量潮。这个指标能直观显示主力资金流向，比单纯看成交量更精准。我有个做螺纹钢的朋友，靠这个指标避开了去年三次假突破，收益率直接翻倍。公式核心部分很简单：
EMA(CLOSE-VOL,12)/EMA(VOL,12)*100
第二个是波动率压缩指标。这个特别适合做突破行情，当波动率压缩到极致时，往往就是大行情启动前兆。上周有个学员用这个指标抓住了焦煤的暴涨行情。
第三个要数自适应均线系统。普通均线有滞后性，这个指标能自动调整参数，在震荡和趋势行情中切换。我自己的铜期货交易就用这个当主策略，今年收益率稳定在35%左右。
其实选指标不在多而在精，关键要找到适合自己的。我整理了《三大特色指标实战手册》，里面详细讲解了使用方法和参数设置技巧。现在点赞加我微信，可以免费领取这份手册，还能获得指标安装包和视频教程。加微信时备注"特色指标"，我亲自教您怎么用。
发布于2025-9-3 10:58 北京
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等7人解答
很多新手朋友看盘时总被各种指标绕晕，要么信号延迟要么假突破，其实选对3个核心指标，多空判断能精准不少！###1.MACD（趋势定方向）MACD是判断趋势强弱的“老大哥”，金叉（白线穿黄... 
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