您好，2022 年 3 月至 2023 年 7 月，美联储为应对通胀多次加息，将联邦基金利率从 0.25%-0.50% 逐步提升至 5.25%-5.50%。2024 年 9 月起开始降息，分别于 9 月、11 月、12 月降息，截至 2025 年 3 月，利率维持在 4.25%-4.50%。未来降息路径则需依据美国经济数据、政策目标等因素动态调整。

以下是近年来美联储的加息降息时间表：

1、加息：2022 年 3 月 16 日：加息 25 基点，目标利率 0.25%-0.50%。2022 年 5 月 4 日：加息 50 基点，目标利率 0.75%-1.00%。2022 年 6 月 15 日：加息 75 基点，目标利率 1.50%-1.75%。2022 年 7 月 27 日：加息 75 基点，目标利率 2.25%-2.50%。2022 年 9 月 21 日：加息 75 基点，目标利率 3.00%-3.25%。2022 年 11 月 2 日：加息 75 基点，目标利率 3.75%-4.00%。2022 年 12 月 14 日：加息 50 基点，目标利率 4.25%-4.50%。2023 年 2 月 1 日：加息 25 基点，目标利率 4.50%-4.75%。2023 年 3 月 22 日：加息 25 基点，目标利率 4.75%-5.00%。2023 年 5 月 3 日：加息 25 基点，目标利率 5.00%-5.25%。2023 年 7 月 26 日：加息 25 基点，目标利率 5.25%-5.50%。
2、降息：2024 年 9 月 18 日：降息 50 基点，目标利率 5.00%-5.25%。2024 年 11 月 7 日：降息 25 基点，目标利率 4.75%-5.00%。2024 年 12 月 18 日：降息 25 基点，目标利率 4.25%-4.50%。

以上内容就是我的全部解答了，希望可以对您有所帮助，若还有其他问题需要了解的话，可以点击右上角加我微信，以后沟通更方便。

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您好，2025年美联储降息时间表分布是：

2025年5月7日

2025年6月18日

2025年7月30日

2025年9月17日

202本轮降息周期从2024年9月18号开始，到2026年12月结束，每次宣布降息后市场都会有很大的波动，注意把握机会同时要规避风险。

美联储的货币政策对美元指数和黄金价格有着关键影响。例如，当美联储采取加息政策时，会提高美元的吸引力，促使美元指数上升，黄金价格则可能受到抑制；而当美联储实施宽松货币政策，如降息或量化宽松时，美元往往走弱，对黄金价格形成支撑。

以上内容就是我的解答，希望能帮助到您。

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2025 年美联储的利率决议会议时间及对应北京时间公布时间如下：

第一次会议：1 月 28 日 - 29 日，利率决议公布时间为北京时间 1 月 30 日凌晨 3 点。
第二次会议：3 月 18 日 - 19 日，利率决议公布时间为北京时间 3 月 20 日凌晨 2 点，同时发布经济展望及点阵图。
第三次会议：5 月 6 日 - 7 日，利率决议公布时间为北京时间 5 月 8 日凌晨 2 点。
第四次会议：6 月 17 日 - 18 日，利率决议公布时间为北京时间 6 月 19 日凌晨 2 点，同时发布经济展望及点阵图。
第五次会议：7 月 29 日 - 30 日，利率决议公布时间为北京时间 7 月 31 日凌晨 2 点。
第六次会议：9 月 16 日 - 17 日，利率决议公布时间为北京时间 9 月 18 日凌晨 2 点，同时发布经济展望及点阵图。
第七次会议：10 月 28 日 - 29 日，利率决议公布时间为北京时间 10 月 30 日凌晨 2 点。
第八次会议：12 月 9 日 - 10 日，利率决议公布时间为北京时间 12 月 11 日凌晨 3 点，同时发布经济展望及点阵图。

目前市场预测方面，高盛、花旗集团、富国银行等预计美联储可能从 9 月开始降息。但具体的加息降息决策仍要根据美国的经济数据、政策目标等多种因素来确定，存在不确定性。

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