炒股要稳定赢利，首先心态要好，不能急躁，稳扎稳打。其次炒大波段不要炒小波段，即耐心等待大盘（指上证指数）下跌300点左右企稳后再分批买入股票，等大盘上涨400点左右后又卖掉，这样操作保证赢利，一年操作两三次就行了。不必天天看股市，因此，这也是上班一族炒股的基本方法。
至于如何选股，主要从热点板块中的绩优股中挑选。同时要选择低于主力平均成本的股票。怎么知道主力平均成本？进入该股K线图，鼠标对准要查询时间的K线上方空白处，按住右键向右拖出矩形方框，矩形方框套住要查询的时间段的K线，再松开右键，在出现的一排菜单中，左键点击“区间统计”（有的软件是时段统计），就会出现一个对话框，里面的加权均价就是某个时段的主力平均成本。还可在起始时间和终止时间进行手动调整时间，