两市今日大幅低开，沪指全天再探30日线震荡反复整理格局，沪指今日量能1770.7亿，量能较昨日萎缩。创业板则收星于5日线上附近。两市跌多涨少，比例9:1。今日两市在昨晚外围股市及大宗商品大跌下，由资源类权重领头低开，沪指近日第三次回探30日线，量能刷近日新低，这表明主力仍在2880-2930点短阻区以震荡反复来进行震仓洗盘，以此为随后突破此区消化抛压，而量能的萎缩表明做空动能近日得到较大释放，有利于继续震荡盘升上行。技术面看，两市MACD仍掉头向上开口，两市KDJ也仍初交金叉向上态势，近日量能配合仍是能否突破短阻区的关键。近日热点较为散乱，缺乏持续领涨热点对激活市场赚钱效应及人气则不利。短期操作上还是建议继续休息观战。没有买点就继续休息。周四沪指:1.支持2836区域，2.压力2936区域,突破之后看2986方向!目前整体还是两会维稳环节，所以市场暂时不会破位走势。不过本周预计基本结束维稳。所以周四周五需注意。近期市场情绪相当悲观，理想很丰满，但现实很骨感！！正如今天安信证券的报告所说：“2016年人生的三大错觉：第一，股票要涨；第二，房价要跌；第三，他还爱你！”