遇到银行第三方催收，可以采取以下措施：

保持冷静：不要恐慌或激动，以冷静的心态应对，这样才能更好地处理问题。

核实身份：要求催收人员出示合法证件、工作证、授权书等，确认其身份是否合法合规，避免遭遇诈骗。

熟悉债务情况：与催收人员沟通，清楚了解自己的债务金额、欠款起因、逾期利息计算等细节，查看与银行签订的合同，确保债务信息准确。如有异议，及时与银行沟通核查。

请求书面证据：向催收人员索要债务的书面证明或逾期通知，确保相关行动有法律依据。

咨询专业人士：如果遇到疑问或纠纷，可咨询专业律师或消费者权益保护组织，了解自身的权利和义务，获取法律建议。

合理还款安排：依据自身经济状况制定合理的还款计划，主动与银行或催收公司协商，尝试申请分期还款、延长还款期限或减免部分利息罚息（如有特殊情况，如失业、疾病等），争取达成双方都能接受的方案。保留证据：保留与催收人员的沟通记录，如电话录音、短信、邮件、催讨信函等，以及还款凭证，以备后续维权使用。如果遭遇暴力催收，这些证据尤为重要。

避免躲避：不要躲避催收人员，保持与银行的沟通渠道畅通，按时还款，即使无法一次性还清欠款，也应表明还款意愿，避免利息继续增加。

保护个人信息：在沟通中不要随意透露身份证号码、银行账号和密码等敏感信息，防止个人信息被泄露和滥用。

如果催收人员存在暴力催收、骚扰、恐吓等违法行为，可以向银行投诉，要求银行制止该行为，也可以向银监会、消费者协会等相关监管机构或组织进行投诉，必要时通过法律途径维护自己的合法权益。如有资金周转的需求可以点击下方链接查看你自己的额度。

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