‌房贷还不起时，可以采取以下几种解决方法‌：

‌与银行协商‌：尽早主动联系贷款银行，如实说明自身经济状况及还款困难，尝试申请延长贷款期限、调整还款计划或暂停还款等方式。银行可能会基于具体情况给予一定宽限期或新的还款安排‌。

出售房屋‌：如果经济困境难以改善，可以选择将房屋出售，用售房所得款项偿还剩余房贷。若卖房款项超出房贷余额，剩余部分归自己；若不足，需自行补足差额‌。

申请转按揭‌：在符合银行规定的情况下，将剩余贷款本息转移到新购房者名下，由新购房者继续承担还款责任。这需要买卖双方及贷款银行共同协商办理‌。

寻求亲友帮助‌：向亲友借款偿还房贷，缓解暂时的还款压力。但需注意与亲友明确借款细节，避免纠纷‌。

‌了解相关政策‌：有些地区可能出台了针对困难群体的房贷纾困政策，可以去相关部门咨询了解，看能否获得一定的支持‌。

法律与信用风险防范‌：逾期还款会产生一系列后果，包括信用影响、法律风险和经济后果。应提前防范，尽量避免断供，因为断供会导致信用记录受损，影响未来的信贷申请‌。

‌寻求专业援助‌：在情况严重时，建议咨询法律专业人士，了解法律权益和可能的法律后果。同时，可以寻求财务咨询机构的帮助进行债务整合或重组‌。

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