‌30年等额本息还款的技巧包括以下几种‌：

‌提前还款策略‌：在等额本息还款方式下，每月还款金额固定，但前期利息占比较大，本金占比较小。因此，提前还款越早，节省的利息就越多。一般来说，在贷款的前10年内提前还款，能节省一半以上的利息，特别是在还款的前7-8年内进行提前还款效果最为显著‌。‌

部分提前还款‌：如果无法一次性提前结清贷款，可以选择部分提前还款。只要手上有闲钱，就可以按照银行规定申请提前部分还款，减少贷款本金，从而降低未来利息支出。即使只减少部分本金，也能在长期内节省较多利息‌2。

‌利用LPR调整利率‌：每年1月1日可以申请按最新LPR调整利率。例如，如果LPR下降，贷款利息也会相应减少。例如，2025年LPR从4.3%降至4.0%，150万贷款年省6,450元‌。

双周供加速还款‌：每两周还月供的50%，全年多还1个月本金。这种方法可以将30年贷期缩短至25年，省息约38万‌。

‌阶段性提前还款‌：在还款的前3-5年内进行提前还款较为合适，因为此时已还利息较少。例如，每年多还5万本金，总利息可以减少27%‌。

‌商转公置换‌：如果符合条件，可以将商业贷款置换为公积金贷款。例如，150万商贷转组合贷（100万公积金+50万商贷），30年省息61万‌。

‌选择合适的还款方式‌：等额本息适合月供压力较大的情况，而等额本金适合前期收入较高的情况。等额本息还款方式下，最佳提前还款时机在还款周期的前半段，特别是第7年或前15年内；等额本金还款方式下，最佳提前还款时机在还款周期的前期，特别是第7年或前14年内‌。

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