‌欠网贷10万时，可以采取以下几种自救措施‌：

‌与贷款机构沟通‌：主动联系贷款机构，说明自己的困境，请求延期还款或调整还款计划。大多数正规网贷平台愿意根据实际情况给予一定的宽限期或调整还款计划，例如延长还款期限、降低每月应还金额等方式，以减轻负担‌。‌

向亲友借款‌：如果只是遇到短期资金周转问题，可以向父母、朋友及同事筹钱偿还网贷。这是一种快速解决债务的方式，但需注意保持诚信，避免频繁借款影响人际关系‌。

‌变卖资产‌：如果有多余的资产（如车辆、贵重物品等），可以考虑变卖以偿还债务。这不仅能直接减少债务，还能避免利息和罚息的累积‌。

‌寻求专业援助‌：如果觉得自己难以独自处理债务问题，可以咨询信用管理顾问或律师，他们可以根据具体情况提供建设性的意见。此外，还有一些非营利组织提供免费咨询服务和支持‌。

‌制定还款计划‌：在与贷款机构达成一致后，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应基于实际收入情况，确保每个月都能按时支付一定比例的欠款。同时，尽量减少不必要的开支，寻找额外的工作机会来增加收入‌。

‌避免再次陷入债务陷阱‌：经历过一次债务危机后，应吸取教训，养成良好的财务管理习惯，如定期查看个人信用报告、设定预算并严格遵守、建立紧急基金以应对突发情况等‌。

面对暴利催收‌：理智应对催收电话和威胁，不要以贷养贷，那样只会使债务越来越多。可以向家人坦白，争取他们的理解和帮助。同时，可以在朋友圈提前发声明，解释正在遭受的暴利催收情况，并建议大家配合挂断骚扰电话‌。

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