T指的是股票交易或者买入股票的当天，在我国的A股市场中，实行的是T+1的交易制度，也就是股票今天买入，最快也只能到第二个交易日才能卖出。一般股票做T指的就是做T+0，也就是当天买当天卖，通过超级短线来实现当天买卖赚取差价。

举个例子：某股民手中已有某只股票4000股，他在今天上午十点左右用4.8元的价格又买入2000千股，到下午两点半的时候，股价上涨到5.1元，他卖出了之前4000股中2000股，这样的就实现了做T。

做T有两种方式：正T和到T

正T交易：价格低时买入股票，等价格回升后，再将底仓（也就是4000股）的股票卖出。

用上面的例子举例：因为某股民对自己的仓位进行了配置。他先半仓买入了4000股，另外一半的现金放在账户里随时准备做T，每天就在股价相对低点的时候再买入一部分，在高点的时候再抛掉之前的一部分，通过这种T+0交易来不断的高抛低吸。但是这种方法需要我们有耐心并且有良好的心态，每次盈利一点，切记不能贪心。因为是主动出击，所以正T是一种主动性交易。

倒T交易：高开的时候先卖出股票，等股价回落是再用资金将股票买回。

比如某股民手中的股票被套，不忍心割肉，并且当前的股价处在下降趋势中，他为了尽快解套，被迫反向做T，在股价相对高点的时候卖掉一部分股票，然后在股价低点的时候再买回来，通过这样不断的对冲从而摊薄自己的成本，加快解套的速度。股票反T交易是一种在逼不得已的情况下而做的，所以反T是一种被动性交易。

倒T对技术的要求非常高，除非你是高手高手高高手，否则最好的不要进行操作，几次下来可能心态就已经崩了。

长期持有一支股票，并坚持每天做T，理论上几年后将收获巨大收益，数十倍的收益都有可能。但这个过程，需要满足一些必要条件。

首先持有的股票，是有业绩支撑，中长期趋势向好的股票。如果业绩糟糕，问题不断，就算你有高超的技术，也难以抵挡跌跌不休的汹涌势头。在市场里，要顺势而为。

其次要保证做T的成功率。日内T+0做成功了，可以不断降低持仓成本，但如果做失败了，也会增加成本，所以每天做T，你得有很强的看盘能力和操作纪律，要对技术有很全面的了解和运用，不是顺便买卖，要很计较盘中微小的涨跌，保证出手的成功率。

最后切记不要为了做T而做T。不强求每天做T，股价当天波动非常小，上下就一两分钱，这是很不适合做。做T不是卖出股票，而是利用股票日内的波动，降低成本，如果股票走势冲高，则是保住收益，如果股票整天都在下跌，那么则是减少损失。先把做T的目标明确了。所以做T的卖点不重要，哪怕它比你之前建仓的买点还低，只要你判断它的趋势还会跌，就应该马上卖出做T。

做T不需要追求刻意完美，并不是非要卖在最高点，买在最低点才算是一个完美的做T的，只要不卖飞了，接反了，成功地让的成本降下来了，就算成功！