在交易中，有些人可能永远也不会真正意识到止损的重要性，也许只有到了令他崩溃的损失程度，才能感受到切肤之痛。

很多期货投资者都面临着近一半的损失，直到那个时候才开始到处问怎么做，后悔没有及时止损。但遗憾的是，世界上没有治疗遗憾的药。

有时止损设置过大，触及后会造成较大的损失，这时大部分人会非常沮丧，尤其是连续止损后，导致内心崩溃。但止损设定小，非常容易触发，原有的市场判断并未有错，虚晃一枪，市场又回归到了原有方向，这会导致我们错过市场。

期货止损不仅是一种技术，而且是一种健全投资理念不可缺少的一部分，它涉及到投资者的方方面面，体现了投资者的许多特点，包括个性。但是，止损在技术上很难执行，那么为什么它们如此困难呢？

其实市场中很多的投资者对于止损点设置是非常随意的，觉得自己承受多大的风险，就在风险位置内设置止损点，也有操作者不设置止损点，随便操作，这种不负责任的做法，只会让你的交易变得更加混乱。

有一天，你突然清醒了，即使市场有再大的暴跌，你也不会很害怕，你明确的知道你再也不会被深套或者短期内爆仓了。恭喜你，通过了！

跨过这个障碍后，你很快就会发现你仍然在赔钱，但这种损失变得很正常，权益曲线低头向下45度角。而且亏损变得有规律了，你甚至可以从曲线上推测自己会在什么时候死掉。

这个市场再也不能用刀把你切死，尽管它还是有可能用刀把你凌迟死，这就出现了止损最重要的特征之一：就是我知道我会受伤，但是我仍在活着!

止损方法一般可以分为三类：固定止损、跟踪止损和条件止损。无论你使用何种方法，只要按照自己的规划执行，磨合出属于自己的最优策略，止损这道坎你就算是迈过去了。

那什么是止盈？止盈位你怎么设置的？

如果你一直止盈一直止盈，恭喜你，这个坎你是过不去了。

止盈的的核心是什么？那就是不止盈。学会不止盈才能过得了止盈这一关！

为什么必须学会不止盈才算懂得止盈？在我们刚刚接触交易时，学习各种各样的理论和概率，其中有一条是：截断亏损，让盈利奔跑。

很多年以前，我们以为自己理解了这个概念，很多年以后，我们又以为自己真的理解了这个概念，在你继续“面壁”很久之后，突然间有一天顿悟，原来如此！

怎么理解这个“原来如此”？在你开悟之前，你永远不会明白，即使你有几个月的时间每天24小时谈论它，你依旧糊涂。当你真正理解了，你就不需要解释了。

但是，当你困惑自己是不是真懂，以下方法可以给你解惑。

首先,你得通过止损障碍，并且在真的不止盈的前提下，有那么一段时间(也许几个月,也许几年)，你发现你的权益曲线不再往下，而是平直向前，在初始权益附近反复震荡，不大赚，也不爆亏。至此，你又过关！

悟明白止盈关很重要的一特征是：不怎么赚钱，也不怎么亏钱！

这种状态一直持续到你开始怀疑人生，直到你进入下一个阶段的止盈修炼——拿住盈利单。

请相信，持仓有惊喜。市场是不可预测的。因为我们根本不知道他会涨到哪里或者跌倒哪里，哪怕是到了目标他还有可能在来一波加速。在持仓过程中我们更重要的是要学会识别回调、忍受回调、接受回调。

我们要明白交易策略其实比利润更有价值，完善的交易系统，做出的策略带来最直观的体现就是利润。我们不能因为依照交易系统去执行策略时，盈利的单子最后出现了亏损或是回到成本，平仓出局之时就有懊恼情绪，我们更多的是要去学会接受，按照交易系统去严格的执行。