支撑位简单来说就是价格在某一位置所获得的支撑，这个支撑让整个价格出现跌不动跌不了的情况，因而这个支撑的位置就被我们成为支撑位。一般这个位置要么是技术上形成的，要么是数字规律计算形成的，还有些就是因为密集成交所形成的，因而我们在具体环境中要多加辨别。
从整个市场上看，支撑分为很多种，但是大致上只有两类，一类是因为成交量形成的，一类是因为技术形成的。
成交量形成的支撑一般都是因为某一价格区间出现了大量的成交导致的，一部分资金因为短期下跌而不愿意割肉，一部分资金认为下跌买点出现，双方在此的反复成交导致该股在此形成了大量的筹码，因而这里是个支撑位。例如均线支撑，前高前低点位等。
技术上的支撑，这个时候的支撑很多时候时候是因为双针探底或者是低位锤子线等形成的，虽然本质上还是因为成交量的变化，但是后续则是因为投资者心理预期所形成的技术，例如沿着轨道线下行、斐波那契数列的计算等。总的来说，形成市场支撑的情况是比较多的，但是多个支撑位并列的话那就意味着底部越牢固。

开盘后如果走高，回落至开盘价处时，因买盘沉淀较多，支撑力会较强。前收盘若金价从高处回落，前收盘处的支撑力也较强。前低点。上次形成的低点区一般会成为人们的心理支撑位，其道理与阻力区相同。前次高点阻力较大，一旦有效越过，因积淀的买盘较多，再次回落时，一般会得到支撑。判明支撑位是为了争取在低位区买进。
由上述分析可看出，支撑与阻力是一对可以互相转化的矛盾，原先的阻力位突破后反过来可以成为支撑位，原有的支撑位突破后反过来也可以成为阻力位。
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